[1]Acesse o link a seguir e confira a programação completa do Outubro Rosa no IFC Araquari:
https://docs.google.com/document/d/1q7JaEFf7hDLSxdE_ZsGDACsOhGpuxBLSgv5ssmeuQsQ/edit?usp=sharing [2]
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Na década de 1990, nasceu o movimento hoje conhecido como Outubro Rosa, para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. A data é celebrada anualmente para promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento da mortalidade.
Este é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres, respondendo por cerca de 28% dos casos novos a cada ano. O câncer de mama também acomete homens, porém, é raro, representando apenas 1% do total de casos.
O câncer de mama é relativamente raro antes dos 35 anos, mas acima desta idade sua incidência cresce progressivamente, especialmente após os 50 anos. Estatísticas indicam o aumento da sua incidência tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento. São estimados 59.700 novos casos por ano (INCA, 2018).
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Sinais e Sintomas
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:
- Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
- Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
- Alterações no bico do peito (mamilo);
- Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
- Saída espontânea de líquido dos mamilos
As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.
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Fatores de Riscos
O câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doença são:
- Fatores ambientais e comportamentais:
- Obesidade e sobrepeso após a menopausa;
- Sedentarismo (não fazer exercícios);
- Consumo de bebida alcoólica;
- Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).
- Fatores da história reprodutiva e hormonal
- Primeira menstruação antes de 12 anos;
- Não ter tido filhos;
- Primeira gravidez após os 30 anos;
- Não ter amamentado;
- Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;
- Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona);
- Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.
- Fatores genéticos e hereditários*
- História familiar de câncer de ovário;
- Casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos;
- História familiar de câncer de mama em homens;
- Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.
*A mulher que possui um ou mais desses fatores genéticos/ hereditários é considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama.
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Prevenção
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
- Praticar atividade física regularmente;
- Alimentar-se de forma saudável;
- Manter o peso corporal adequado;
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
- Amamentar
É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Mulheres devem realizar seus exames preventivos anualmente ou conforme orientação médica. A mamografia de rastreamento é recomendada para mulheres de 50 a 69 anos, a cada dois anos, porém, fique atenta a qualquer alteração em todas as idades.
Previna-se e busque sempre informação!
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Fonte: INCA/Ministério da Saúde
Texto: Juliana Amadei (COREN 216632/SC)